Balení jídla na cesty je nezbytnou součástí příprav na výlet s malými i většími dětmi. A co si budeme říkat… Vymýšlet pokaždé, co jednoduchého, rychlého a přitom výživného dětem připravit, to je někdy pěkný kumšt. Základem je, aby strava i na cestách obsahovala všechny důležité složky – sacharidy, bílkoviny, správné tuky, vlákninu a vitamíny. Co …
Pokračovat ve čtení „Ideální jídlo na cesty pro děti – 3 jednoduché recepty“
Máte chuť na něco dobrého, sladkého a přitom zdravého? Tak právě pro vás mám recept na tyhle vynikající veganské bezlepkové muffiny bez přidaného rafinovaného cukru, bez oleje a zároveň tak vláčné. Příprava nezabere dlouho, a tak si za hodinku můžete vychutnávat tuhle výbornou delikatesu, ke které mě přivedla moje sestřička 🙂 Budete potřebovat: 2 hrnky …
Pokračovat ve čtení „Veganské bezlepkové muffiny – čokoládové a borůvkové“
Tahle sladká dobrota vznikla hodně rychle, když jsem chtěla udělat něco z kokosu, něco jednoduchého, chutného, vláčného a hlavně, aby to bylo za chvíli na stole. To se mi podařilo splnit! Trochu jsem si upravila původní recept a vzniklo tohle 🙂 Tady je recept: 2 hrnky špaldové mouky 1 hrnek moučkového cukru 2 vejce 1 …
Pokračovat ve čtení „Hrnečková kokosovo-smetanová buchta za 30 minut“
Smoothie… Miluju na jakýkoliv způsob, ale hlavně sladký. To je prostě moje. Dneska bych s vámi chtěla sdílet recept na moje oblíbený banánový smoothie. Ingredience pro dvě porce: 300 ml mléka (jakéhokoliv) 1 čerstvý banán Půl hrsti borůvek (můžou být i zmražené) lžíce medu pro oslazení (někdy není nutné a je potřeba předem ochutnat) 1 lžička …
Když jsem přemýšlela nad tím, jestli k Emmičky prvním narozeninám dort udělat, nebo ho koupit, měla jsem poměrně rychle jasno. Pro nás dospěláky objednám krásný a hlavně poctivý dort od Zmrzliny Zaječice a Emmičce udělám nějakou dobrotu, kterou si bude moct sníst z ingrediencí, na které je zvyklá. A protože jsem na internetu nemohla najít …
Tak a je to tady. Já taková ne-kuchařka, jsem na mateřské dovolené zjistila, že mě to vaření a pečení docela i baví. A baví mě zkoušet hlavně nové recepty a chutě. Tenhle perník jsem poprvé ochutnala od své sestřičky a protože mě hrozně chutnal. Většinou jsem ho totiž měla ne úplně vláčný. No a na …
